SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l carnitine

  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 1.5mc Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga łamana ławka regulowana Dieta: jem 5x dziennie bez chipsow napojow gazowanych i innych fast foodow Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: l-carnitine gold

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-08-18 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetyl L-Karnityna, ALC - jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem tu pierwszy raz i proszę was o pomoc. Posiadam Acetyl L-Carnitine firmy myprotein i zastanawiam się jak powinienem dawkować ten suplement, kiedy brać i ile. Na stronie producenta i na opakowaniu jest informacja "500mg 1-3 razy dziennie". Szukając informacji o ALC natykałem się na posty, w których mówiono, że najlepiej zażywać 2-3g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2012-03-08 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?? <!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sila stosowane już wcześniej suplementy : za duzo pisania Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : fat killer. fat transporter. l carnitine. cla. thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wyzej wymienione ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 150 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-03-27 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z początkiem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym dowiedzieć się jak ułożyć swoją dietę,jakie ćwiczenia polecacie aby zrzucić zbędne kilogramy oraz powoli wyrabiać poszczególne partie ciała. Kupiłem spalacz tłuszczu,niewiem czy jest to dobre/potrzebne . Z góry przepraszam za to iż zakładam nowy temat ;/ Niestety nie mogłem znaleźć odpowiedniego dla siebie. Głównie w rolę wchodza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2014-02-23 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Animal Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy animal stak w nowej formule tj. Witamina C 100mg Witamina B6 10,5mg Magnez 450mg Cynk 30mg Chrom 100mcg Natural Test Complex 1000mg Tribulus Extract Complex Longjack extract complex Longjack extract complex Avena Sativa extract Growth hormone Secretagogues 300mg Macuna pruriens extract Alfa glicerylfosforylcholina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-07-14 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry mix?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creatine (CreaPump3 Complex)(from Creatine Mononitrate Tri Creatine Malate and Carnitine Creatinate Monohydrate) 10 g Betaine Anhydrous 2 g Taurine 1 g Glycocyamine 1 g Glutamax (from L-Glutamine and Glutamine Peptides) 2 g Low-Carb Non-Glucose Secretagogue Blend (contains inositol hexaphosphoric acid (phytic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-07-16 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + L-Karnityna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) sylwetka umięśniona ale obtłuszczona 2) Wiek17 3) Waga/wzrost 77/172 4) 1 rok 2 msc stażu 5) Cel syklu reedukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą stratą siły 6) Stosowane wcześniej sumplementy amino białko jabłczan 7) spalaczy wcześniej nie stosowałem 8) jabłczan stosowany przez ostatnie 60 dni Witam, mam problem dostałem od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2011-04-21 09:19:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie od ponidziałku zaczynam swój trening napoczątku zamierzam redukowac mam do zrzucenie 35kg zakupiłem atlas linkowy tower 200 ustaliłem diete 1600 kalori i zakupiłem następujące odrzywki Trec Clenburexin - 180 kaps, Universal Ripped Fast - 120 kaps , TREC L-Carnitine Complex - 90 kaps , Olimp Thermo Speed 120 kap. Zamierzam faze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-07-04 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuę rady w sprawie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę już na sucho prawie 4 lata, chwilami sa osiagi a czasem bez przyczyny sa spadki, to jest normalne, do tej pory nie brałem zadnych odżywek, obecnie od czerwca jestem na spalaczach, a dokladnie L-Carnitine complex (Trec), ClinBurexin (Trec) zostało okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-07-24 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuję waszej pomocy, mianowicie chodzi o ocenę diety. Moim celem jest zredukowanie tłuszczu do 12-15%. Cel: redukcja Wiek :20 Płeć : mężczyzna Waga : 85,6kg Wzrost : 183cm Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-03-01 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 1250 Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: biegnie stosowane wcześniej spalacze : Stosuję l-carnitine suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: nie przewidziane uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-05-19 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę regularnie od ok. 5 miesięcy, a ogółem to będzie z rok, poszukuję profesjonalnej odpowiedzi doborze suplementów, co konkretnie kupić... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aparatu Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mutant Mass Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-01-11 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lipo6black

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vitakic hardcore (Pakiet stały na każdym cyklu :P) oraz wspomagająco teraz na redukcji: USN CLA Yohimbine Hcl Trec fat killer ---> zastępuje go teraz met-rx liquid l-carnitine Nie muszę mówić chyba, że dieta jak i trening wszystko jest w porządku, pytanie brzmi tylko czy myślicię że warto ten miesiąc dać czas na oczyszczenie czy zapodać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-04-13 03:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosuję od Grudnia 20 dietę: Kcal: 2600-3000 Białko: 160g Węglowodany: 300-350g Tłuszcz: 70-100g Stan na dziś: Waga: 76,5 ( stan 11.2014) Biceps: 35cm Klatka: 101cm Brzuch: 102cm Z supli stosuję: Creatine: 4g/dobę od 2 tyg. L-carnitine – 1000mg przed treningiem od początku Proszę o krótka analizę, bo jakiś tam rozwój jest, ale oponka też urosła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-01-15 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 29lat waga:90kg wzrost:172 Chciałbym trochę się wyrzeźbić i schudnąć trenuje 3-4razy w tygodniu planem FBW jakieś dwa miesiące i na siłowni spędzam ok 2 godziny i biorę: 1)L-CARNITINE 600 2)BIAŁKO OSTROWI WPC 80 3)VITARAL 4)VITAMINIUM C TEVA 5)ZINCTERAL(cynk) 6)TRAN(Z ONEGA-3) 7)GLUKOZAMINA chciałem się dowiedzieć jak brać te tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-03-18 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO BURNER Spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukam indywidualnych porad na temat spalania tkanki tłuszczowej. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu, 75 kg wagi. Chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej przed zaczęciem treningów siłowych, a głownie tą z brzucha. Na ogół jestem szczupły, lecz na brzuchu jest jej sporo ;) Kupiłem spalacz '' Thermo Burner '' na etykiecie jest napisane: Amount Per [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-03-10 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Fat Burners

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brał ktoś to? 55 tab. za 40zl, czy sie oplaca bardziej niz Fat burner Treca? jakie efekty Jest kompleksową kompozycją naturalnych składników, które powodują nie tylko spalanie tkanki tłuszczowej - blokują także jej ponowne odkładanie. Inną zaletą tego preparatu jest to, że spalanie tłuszczu jest dodatkowym źródłem energii. Dawkowanie: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-03-16 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.N.: Fierce Domination brał juz ktoś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tutaj podaje skład 40 Servings Furious Fruit Punch Supplement Facts Serving Size17.95G(1Scoop) Servings Per Container40 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin C (As Ascorbic Acid) 250mg 417% Endurlac Intra-Cellular Plasma Matrix 6.75g † (L-Taurine, Glucuronolactone, B-Alanine , L-Aspartic Acid, L-Tyrosine, DMAE Bitartrate, Caffeine Anhydrous, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-07-24 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch , klatka piersiowa , boczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to mój pierwszy temat więc jeśli robi coś nie tak to z góry przepraszam ;P Więc mam 16 lat ważę 65 kg mam 173 wzrostu . Wcześniej zażywałem suplement l-carnitine . Problem polega na tym że chce mieć płaski brzuch lecz mam oponke co mnie martwi ponieważ chce na wakacje nie wstydzić sie swojej figury obecnie ćwicze a6w jestem na 35 dniu efekty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-05-04 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 180caps Bialko i Gainer wg brakow w diecie Chce dorzucic jakis stack : mam do woboru NO-Xplode / Xpand 925g / Horse Power + jakis spalacz np l-carnitine Dawkowanie DT na czczo 2 cpasy cm3 + 1 caps tauryny + 2 capsy gluty 30 min przed treningiem stack + spalacz po treningu 4 capsy cm3 + 1 caps tauryny + 4 capsy gluty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-07-21 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)